STEP1、这就是超市买的，进去超市搜索本盖亚农场紫薯黑米粥就可以喽

STEP2、取150克八宝米提前4个小时浸泡好备用，也可以浸泡过夜

STEP3、莲子洗净后也浸泡4个小时，然后去掉里面的芯，不然会发苦噢

STEP4、冰糖，红枣备好

STEP5、将浸泡好的八宝米，莲子，红枣依次放入电饭煲的锅中

STEP6、倒入1200的清水，按杂粮粥键，用高压锅也可以

STEP7、在放入冰糖进去调味，至融化即可

STEP8、超级超级浓稠

STEP9、热腾腾的紫薯黑米粥出锅啦

STEP10、吃一碗都不过瘾