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热菜家常菜

辅食滑蛋牛肉粥10+

牛肉提前腌制煸炒一下,更滑嫩。

配料表:

  • 大米 (2勺)
  • 小米 (1勺)
  • 牛肉馅 (30克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 玉米淀粉 (3克)
  • 清水 (1升)
  • 食用油 (一点点)
  • 青菜 (随意)

详细做法:

STEP1、大米小米清水浸泡两小时。

辅食滑蛋牛肉粥10+

STEP2、锅中加入一升清水,烧开后滴几滴油,放入泡好的米。边熬边搅拌会让粥煮的更粘稠。

辅食滑蛋牛肉粥10+

STEP3牛肉馅加入一勺蛋清和玉米淀粉腌制15分钟。剩下的鸡蛋打散,一会淋蛋花用。

辅食滑蛋牛肉粥10+

STEP4、不粘锅刷一点点油,把腌制好的牛肉馅下锅煸炒至变色。盛出备用。

辅食滑蛋牛肉粥10+

STEP5、粥熬制粘稠,米粒开花,加入炒好的牛肉。

辅食滑蛋牛肉粥10+

STEP6、再熬五分钟后,淋入蛋花。

辅食滑蛋牛肉粥10+

STEP7、我还准备了一点自己种的小莴苣点缀了一下。

辅食滑蛋牛肉粥10+

STEP8、开饭喽

辅食滑蛋牛肉粥10+


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