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宝宝辅食补铁杂蔬鸡血粥

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 鸡血 (50g)
  • 莴笋 (10g)
  • 胡萝卜 (20g)
  • 莲藕 (10g)
  • 大米 (一小把)
  • 清水 (1500克)
  • 白菜 (1片)

详细做法:

STEP1、准备食材

宝宝辅食补铁杂蔬鸡血粥

STEP2、2.大米洗干净放锅里加水。煮开后转小火。

宝宝辅食补铁杂蔬鸡血粥

STEP3、3.莴笋莲藕胡萝卜切碎,待用。

宝宝辅食补铁杂蔬鸡血粥

STEP4、4.鸡血过一遍水,然后切碎。

宝宝辅食补铁杂蔬鸡血粥

STEP5、5.和胡萝卜莲藕莴笋一起放辅食机打碎。大一点宝宝切碎也可以。

宝宝辅食补铁杂蔬鸡血粥

STEP6、7.白菜焗水后,切碎备用。

宝宝辅食补铁杂蔬鸡血粥

STEP7、8.粥煮至软烂后加入白菜叶。再煮5分钟左右出锅。

宝宝辅食补铁杂蔬鸡血粥

STEP8、出锅了。('')

宝宝辅食补铁杂蔬鸡血粥


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