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快手减脂杂粮窝窝头

2022-03-19 10:41:07

任何喜欢的蔬菜都可以往里面加哟(**)为保证黏稠不需要加水哟。‿。听说点赞关注的人都是超美的哟(*/\*)

配料表:

  • 地瓜叶(红薯叶) (1把)
  • 胡萝卜 (2根)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 玉米面 (适量)
  • 食盐 (适量)
  • 白胡椒 (适量)

详细做法:

STEP1、准备食材let'sgo

快手减脂杂粮窝窝头

STEP2、把胡萝卜切成丁,越小越好,便于蒸熟碾成泥(,)

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STEP3、大火烧开,上锅蒸十五分钟……等待['_']

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STEP4、蒸熟后用勺子之类的压成泥,(如果有料理机省略不用蒸直接打成泥)懒得话不用压这么细,粗糙点有颗粒感,纯属个人喜好()

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STEP5、将地瓜叶切碎,大小随意,只要不比窝窝头大就行(_)!!

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STEP6、加入捣好的胡萝卜泥地瓜叶碎打两个鸡蛋适当的胡椒@(-)@

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STEP7、搅和搅和……美滋滋

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STEP8、搅拌同时加入玉米粉,随时观察,加到用手使劲可以团成型且一捏就碎的状态……大概就是有点黏糊但比较干的样子(•︵•)我大概加了100克,根据个人口感喜好……

快手减脂杂粮窝窝头

STEP9、捏窝窝头捏窝窝头捏窝窝头()

快手减脂杂粮窝窝头

STEP10、嘿咻嘿咻嘿咻嘿咻\(")/\(")/\(")/

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STEP11、大火上蒸锅,我垫了几张粽叶,整出来更香……十五分钟的等待,揭盖满是丰收的喜悦(o)。

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STEP12、减肥的孩子不要愁我们一起啃窝头带娃的宝妈不要愁营养全面娃不丑全职的媳妇不要愁就给老公露一手想要有钱的不要愁点赞关注先遵守\()/

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