STEP1、先准备好所有食材，香菇提前泡发

STEP2、鹅肝切薄片待用，洋葱切碎待用西兰花，胡萝卜，香菇，甜玉米粒焯水后放入辅食机蒸15分钟蒸好后取出，分别切碎，甜玉米要去壳。

STEP3、平底锅里喷点橄榄油，使其分布均匀

STEP4、放入鹅肝片煎熟

STEP5、放入洋葱和胡萝卜，一起炒香

STEP6、放入西兰花和甜玉米继续翻炒

STEP7、放入一碗米饭，炒散炒匀，饭的量不能比菜少，否则饭团很难捏紧容易散掉。倒点核桃油拌匀补充DHA

STEP8、准备一个保鲜膜，盛一小勺饭放在上面，扎紧整成三角形形状

STEP9、饭团全部最好后，放入锅内几面再稍微煎一煎至微微金黄色

STEP10、宝宝还跳切成长条形

STEP11、然后包在饭团底部就可以了