STEP1、先将青虾去除虾线，剥壳，放料酒腌一会儿，

STEP2、芦笋，荷兰豆，改刀，焯水，里滴几滴色拉油，颜色更漂亮，变色后捞出冲凉水控干备用。

STEP3、拿出口大锅煮意面，锅里少些许盐，喜硬口的煮轻些，喜软口的煮时间久些，我一般十分钟，煮好后捞出沥干滴橄榄油轻轻搅拌。

STEP4、平底锅放橄榄油，放蒜瓣，有香味后倒入虾仁，依次芦笋荷兰豆，变色后倒入沥干的意面，依次加入盐，糖，鸡精，最后装盘撒些黑胡椒。这次忘记了哈哈哈，味道还是不错