STEP1、准备食材，像我一样！

STEP2、忘记拍米饭，米饭是杂粮米饭

STEP3、锅烧热加油，炒姜蒜辣椒，我是弗兰人加了辣椒，你们可以不加。。。

STEP4、加入小龙虾和蛤蜊肉翻炒，加盐，酱油，耗油。

STEP5、加水烧开，盖锅小火十分钟

STEP6、加入西兰花和米饭，泡五分钟

STEP7、最后加入芹菜末，黑胡椒粉

STEP8、出锅

STEP9、现做很好吃，不过不知道明天带去公司会不会很香！