STEP1、处理食材，把香菇去根，土豆、玉米、胡萝卜、火腿肠也都切成丁，放在盘里备用

STEP2、2杯大米淘好后放入电饭锅，其他备好的食材依次下入锅中，西红柿表面画十字后放入正中间，方便煮熟后扒皮加水，可以比平时的水量少一些，因为蔬菜中也有水，水多了饭会比较湿，按下煮饭按钮

STEP3、饭煮好后开锅，把西红柿去皮，然后用饭铲拌匀，加入适量酱油和盐，如果有蚝油和香油可以加一些，饭会更香再次拌匀，盖上锅盖保温5到10分钟

STEP4、一盆香喷喷的营养番茄饭就出锅啦，我放的水有点多，所以饭比较黏，不过我本人喜欢吃湿一点的，所以还算成功