配料表:
详细做法:
STEP1、冷冻的浦烧鳗鱼,提前拿出来化冻,糙米饭,,米洗干净,放电饭煲蒸熟,保温备用
STEP2、日本酱油,味霖,清酒,蜂蜜搅拌均匀,放锅中烧开,加入水淀粉,呈粘稠状即可,这就是照烧汁,盛出备用,
STEP3、锡纸揉皱(防止粘鳗鱼,鳗鱼剪块,刷上照烧汁,入烤箱,上下火220度烤十分钟(各家烤箱脾性不一样,请时刻关注烤箱里的鳗鱼状态,
STEP4、热米饭装入盘中,浇一层照烧汁,撒一层海苔碎,摆上烤好的鳗鱼,撒上熟芝麻,香气四溢的鳗鱼盖饭就完成
STEP5、特别方便快捷又超级美味的午餐