STEP1、食材洗切干净，米放在最底层，加入清水，水高出米一厘米就可以了。

STEP2、按照自己喜欢的排列方式在米上铺上食材，加入咖喱块，咖喱块可以切小或切碎，倒入海鲜酱油，如果口味重的话，也可以加一些油辣椒。

STEP3、放入电饭锅，选择快速煮档位，这样番茄可以刚好煮烂，又不会把西兰花和黄瓜煮烂，胡萝卜的口感也刚刚好。

STEP4、煮好的饭记得拍照

STEP5、拌均匀就可以开吃啦