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配料丰富的一颗番茄饭

2022-03-19 10:41:07

1、我的口味清淡,盐和黑胡椒加的都不多。因为有腊肠,橄榄油也只加了半勺。口重的可以自己调整,但是健康饮食还是清淡点好。 2、这次没有买到玉米粒,还比较遗憾。不然颜色上会更加好看,营养也更丰富。

配料表:

  • 番茄 (1颗)
  • 杏鲍菇 (半只)
  • 青豆 (50g)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 腊肠 (3小根)

详细做法:

STEP1、米加半勺橄榄油浸泡半小时,青豆浸泡半小时。

配料丰富的一颗番茄饭

STEP2、各种配料切成小丁。

配料丰富的一颗番茄饭

STEP3、配料和米加少量盐搅拌均匀,加少于平常蒸米饭三分之一的水。西红柿划几刀方便入味。撒少许黑胡椒。

配料丰富的一颗番茄饭

STEP4、这是蒸好以后的样子,打开锅,香香哒!

配料丰富的一颗番茄饭

STEP5、西红柿用勺子掀开皮,特别容易捣烂。

配料丰富的一颗番茄饭

STEP6、拌开!色香味具全呀!

配料丰富的一颗番茄饭


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