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热菜家常菜

三文鱼丸西葫芦面

鱼丸时一定要加些淀粉,不但好成型,做出来的鱼丸软嫩。一次多做些,多余的冻冰箱里,方便下次直接用。

配料表:

  • 三文鱼 (200g)
  • 西葫芦 (1/2个)
  • 番茄 (1个)
  • 洋葱 (1/2个)
  • 蒜 (3瓣)
  • 小葱 (适量)
  • 玉米淀粉 (1Tbsp)
  • 番茄酱 (50g)
  • 盐 (1/4Tsp)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 生抽 (5g)
  • 鸡蛋 (1个)

详细做法:

STEP1、三文鱼提前拿柠檬腌制了15分钟

三文鱼丸西葫芦面

STEP2、切块

三文鱼丸西葫芦面

STEP3、入搅拌机,加入少量鸡蛋,盐,黑胡椒和淀粉。搅拌成泥状即可。

三文鱼丸西葫芦面

STEP4、搅拌好的三文鱼泥很漂亮,软软的粉色,质感像奶油一样。

三文鱼丸西葫芦面

STEP5、水沸腾后,转小火,团鱼丸下锅。团鱼丸时直接用手挤鱼丸,速度快一些,但也不要着急。

三文鱼丸西葫芦面

STEP6、待它们全入锅里时,转大火,再次沸腾后,捞出鱼丸。

三文鱼丸西葫芦面

STEP7、平底锅烧热放少许橄榄油。

三文鱼丸西葫芦面

STEP8、下入洋葱和蒜末,炒香。

三文鱼丸西葫芦面

STEP9、下西红柿,翻炒。

三文鱼丸西葫芦面

STEP10、加入水。不要加满,这样剩下的材料进去后不至于溢出来。

三文鱼丸西葫芦面

STEP11、放入番茄酱和生抽,番茄酱的作用会加重汤的酸甜度,超级开胃。

三文鱼丸西葫芦面

STEP12、放入西葫芦面。

三文鱼丸西葫芦面

STEP13、加鱼丸

三文鱼丸西葫芦面

STEP14、滚一会,入盐和黑胡椒,关火,撒入香菜末和小葱碎。

三文鱼丸西葫芦面


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