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低脂减肥超简单水果葡萄吐司布丁

配料表:

  • 葡萄干 (随意)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 脱脂牛奶 (100ml)
  • 全麦吐司 (2片)
  • 香蕉 (1根)

详细做法:

STEP1、两颗聪明的鸡蛋打到碗里,搅拌开

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STEP2吐司切丁,大小随意,没有标准,我的碗比较小所以切的比较碎

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STEP3、100毫升脱脂牛奶,也可以是全脂,由于我的体积比较庞大,我还是用脱脂牛奶吧

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STEP4、牛奶慢慢加入蛋液中,搅拌均匀

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STEP5、准备烤碗,碗底加入切片的香蕉

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STEP6、然后放入切好的吐司葡萄干之类的东西,自己随意

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STEP7、放进烤箱,上下温度180,烤25分钟

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STEP8、是不是很有成就感啦!

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STEP9、是不是看起来很食欲啦

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STEP10、开动吧!

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