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热菜家常菜

低卡马苏里拉芝士番茄蛋饭

2022-03-19 10:41:07

加了芝士真的很有饱足感,跟番茄米饭也很搭,芝士片也可以。

配料表:

  • 盐 (2克)
  • 酱油 (1勺)
  • 糖 (2克)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 番茄 (2个)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 米饭 (100g)

详细做法:

STEP1、饭提前煮好放凉(隔夜饭最好啦)米饭千万不要多,100克熟米饭大概是量米杯1/4杯生米。

STEP2、锅里热油,油热了下打散的鸡蛋,八成熟盛出备用。

STEP3、同样的锅,不用洗直接放切成块的番茄,炒出沙,放炒好的鸡蛋,加盐,酱油,芝士。搅拌均匀。

STEP4、米饭放进去,让米饭吸饱汤汁,感觉芝士已经融化拉丝了,放胡椒粉。拌匀就能出锅啦!


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