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热菜家常菜

上海熏鱼

2022-03-19 10:41:07

熏鱼主要产自江苏、浙江、上海一带,历史悠久仅文字记载便可追溯至明代,在发展过程中逐渐与爆鱼融合,并逐渐省略掉熏的步骤,进而形成当前市面上所见的烹饪形式。熏鱼作为江浙沪地区过年必备食品,有着利湿、暖胃和平肝、祛风等功效。

配料表:

  • 草鱼 (1条)
  • 姜 (3片)
  • 葱 (1根)
  • 桂皮 (2块)
  • 八角 (4颗)
  • 花椒 (5颗)
  • 生抽 (2勺)
  • 老抽 (1勺)
  • 料酒 (1勺)
  • 蜂蜜 (1勺)
  • 冰糖 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 胡椒粉 (适量)
  • 淀粉 (适量)

详细做法:

STEP1、草鱼清洗处理干净后切2cm厚块状,放入姜片、葱段、料酒,并用淀粉抓匀腌制2小时左右。

上海熏鱼

STEP2、取锅倒入半锅清水,加入姜片、葱段、八角、桂皮、花椒,煮15分钟左右。

上海熏鱼

STEP3、继续往锅内加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、冰糖,水量减少至一半时加入蜂蜜继续熬煮,直至汤汁浓稠熄火盛出放凉。

上海熏鱼

STEP4、锅清洗一下,倒油加热,油温至8成熟左右放入腌制好的鱼块炸至棕色。

上海熏鱼

STEP5、将炸好的鱼块放入酱汁中浸泡3-4小时即可上桌。

上海熏鱼


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