配料表:
详细做法:
STEP1、马蹄洗净切小粒,鸡蛋打散
STEP2、先将马蹄粒放入料理盒
STEP3、加入足量开水,注意不要超过水位线(最好低于水位线1cm)
STEP4、盖上料理盒盖,放入微波炉,700W微波火力加热3分钟
STEP5、打开料理盒,加入玉米粒
STEP6、稍稍拌匀后,加入洗净的枸杞,700W微波火力再次加热3分钟
STEP7、根据个人口味加入适量糖
STEP8、适量玉米淀粉加入少许水,调成水淀粉
STEP9、将水淀粉倒入料理盒,搅匀,700W微波火力再次加热2分钟
STEP10、一边加入蛋液,一边用筷子迅速搅散成蛋花,最后700W微波火力加热1分钟即可
上一篇:金平牛蒡
下一篇:红萝卜马蹄竹蔗茅根芦根水