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健康必备|牛油果奶昔

250ml牛奶加半个牛油果已经足够,如果喜欢很浓稠的亲可以添加一整个牛油

配料表:

  • 牛油果 (半个)
  • 纯牛奶 (250ml)
  • 蜂蜜 (2勺)

详细做法:

STEP1、牛油果剥皮切块

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STEP2、把切好牛油果放进搅拌机,加250ml纯牛奶,2勺(加)搅拌3分钟

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STEP3、搅拌完成后,倒进喜欢的杯子里

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STEP4、午餐开始咯…

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