热菜家常菜
零糖香橙蓝莓麦芬
配料表：
- 全麦面粉 （300毫升）
- 玉米面粉 （125毫升）
- 橙子 （1个）
- 蓝莓 （随意）
- 椰子油 （20毫升）
- 奇亚籽 （30毫升）
- 泡打粉 （15毫升）
- 海盐 （5毫升）
- 杏仁奶 （125毫升）
- 鸡蛋 （1个）
- 水 （125ml）
详细做法：
STEP1、无糖全麦香橙麦芬OrangemuffinSugarFree单位是毫升为了方便用量杯—原料—全麦面粉300毫升玉米面粉125毫升橙子1个蓝莓随意椰子油20毫升奇亚籽30毫升泡打粉15毫升海盐5毫升杏仁奶／牛奶125毫升鸡蛋1个水125毫升
STEP2、橙子用盐水洗净擦干，用擦丝器擦橙皮下来
STEP3、取橙皮，和全麦面粉玉米面粉混合均匀。
STEP4、橙子去皮，加水用料理机打成果昔状，加入椰子油、起亚籽、杏仁奶、泡打粉、海盐搅拌均匀后静置10分钟。
STEP5、加入一个鸡蛋搅拌均匀，最后加入新鲜蓝莓搅拌。
STEP6、放进麦芬纸杯模具中，点缀一些蓝莓在上面。面糊千万不要放得太满，烤的过程会膨胀。因为玉米面粉和全麦面粉面筋不如普通面粉，所以膨胀有限。最后烤箱165度预热好，烤35分钟就可以了
家常菜做法
- 103/19牛奶炖木瓜
- 207/20菜谱大全家常菜炖冻豆腐的做法,家常菜做法22种家常菜
- 303/19早餐鸡蛋沙拉减脂食谱
- 403/19空气炸锅·无油烤鸡翅
- 503/19自制奶茶
- 603/19家家户户必备年菜红烧带鱼