STEP1、步骤1：玉米剥去外面的老皮，留下两层玉米皮(不用去除玉米须)后

STEP2、步骤2：放煮锅内，步骤3，大火加热至沸腾后放盐和糖，清煮甜转中火，加盖煮15分钟

STEP3、步骤4：煮好的玉米迅速捞出即可食用

STEP4、步骤5：将玉米上的须子摘下放入锅中，将锅中的水和玉米须中火煮5分钟后即成养生龙须茶！就这么简单！吃的喝的都有啦！