配料表：
详细做法：
STEP1、剥好的香蕉切块、剥好的核桃少许
STEP2、香蕉核桃放进料理杯，加入一盒牛奶
STEP3、冒着险一只手拍视频另一只手用料理棒搅碎食材
STEP4、当当当当！营养又健康的自制奶昔就做好啦！
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