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热菜家常菜

猪肝粉宝宝辅食

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 猪肝 (1个)
  • 姜 (5片)
  • 柠檬 (1个)

详细做法:

STEP1、将买回来的新鲜猪肝切成块,在水龙头下反复的不停冲洗,直到血水没有那么多,也可以泡一段时间,然后跟切好的柠檬片还有姜片放在一起去腥一下,我这个是放了一下午

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STEP2猪肝冷水下锅,加入姜片大葱段,这些都是为了去腥的,小火慢慢煮出浮沫

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STEP3、你看,会有很多脏东西被煮出来,撇掉浮沫继续煮,整个过程大约得15到20分钟

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STEP4、煮到这样几乎没有脏东西了,捞出来

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STEP5、捞出来以后切成这种小块的,放进锅里小火烘干水分,我用的是一个恒温的锅,自己不需要调节温度,基本不用担心糊锅,如果用普通的煤气灶锅就得勤搅拌着以免糊了

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STEP6、炒到这样有点黑了,试一下差不多干了以后放进破壁机打

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STEP7、打成这种粉末状以后在放进锅里烘干

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STEP8、炒到差不多这种颜色了,用手试一下是干的了就可以了,然后过滤一遍,把粗糙的用破壁机在打一遍,打完的再过滤一遍,我最后还扔掉一些偏粗糙的

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STEP9、最后装进瓶子里放保鲜,每个礼拜给宝宝吃个两三次即可,加到辅食里面,一小勺子就行

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