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热菜家常菜

超美的山药辅食—雪人⛄

2022-03-19 10:41:07

草莓有调和脾胃的功效草莓最好在饭后吃,因为它含有大量果胶及纤维素,可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘,适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。

配料表:

  • 山药 (1根)
  • 草莓 (7个)
  • 黑芝麻 (2克)

详细做法:

STEP1、草莓洗净

超美的山药辅食—雪人⛄

STEP2山药去皮,切片,过敏的记得戴上手套哦

超美的山药辅食—雪人⛄

STEP3、切开——如图

超美的山药辅食—雪人⛄

STEP4山药上锅,蒸熟,不知道熟没熟,可以用筷子戳一下。

超美的山药辅食—雪人⛄

STEP5、取出蒸熟的山药,压成泥,揉成团,揉成圆圆的球

超美的山药辅食—雪人⛄

STEP6、已经切过的两块草莓中间,夹山药球,用黑芝麻做小雪人的眼睛和嘴巴

超美的山药辅食—雪人⛄

STEP7、可以撒上一点白糖,完成!

超美的山药辅食—雪人⛄


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