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热菜家常菜

山药手指饼干

2022-03-19 10:41:07

我是儿童营养师柳衣衣,目前做了500道营养辅食,收录在我的公众号:营养师做宝宝辅食(ID:liuyiyi2016,大家在食谱上有任何问题,也可以加我的:liuyiyi201806

配料表:

  • 低筋面粉 (35g)
  • 山药粉 (15g)
  • 鸡蛋 (50g)
  • 糖 (10g或无)
  • 食用油 (10g)

详细做法:

STEP1、取一个鸡蛋液,加入适量的白糖;PS:1岁以上可以少量加点糖,1岁内建议不加糖;

山药手指饼干

STEP2、用打蛋器低速将鸡蛋液打散;

山药手指饼干

STEP3、用打蛋器低速将鸡蛋液打发至蓬松状;

山药手指饼干

STEP4、不需要硬发泡发,只要打发到蓬松状就可以了;PS:如果没有电动打蛋器就用筷子或手动打蛋器打发均匀就可以了,口感会坚实一点,但不会影响制作;

山药手指饼干

STEP5、将铁棍山药粉和低筋面粉混合均匀,分成两三次倒入蛋液,翻拌均匀后,再加入食用油;PS:如果没有铁棍山药粉就用等量的低筋面粉代替

山药手指饼干

STEP6、每一次加入面粉或油,都要将它们全部翻拌均匀后,再加入第二次的材料,继续翻拌均匀;PS:用炒菜的手法来翻拌,如果没有低筋粉,用中筋粉也可以,口感会有些差异;

山药手指饼干

STEP7、将所有食材拌均匀后,面糊会呈现浓稠而顺滑的感觉;PS:一定要比较浓稠,太稀了会不好成形;

山药手指饼干

STEP8、将面糊装入裱花袋,剪个小口,在烤盘中挤成粗条状;PS:我想烤成粗条状的手指饼干,方便宝宝抓握和咀嚼,所以记得开口要剪大一点;当然你也可以弄成你喜欢的不同形状;我用的是不粘烤盘,如果用普通烤盘记得要垫一张烤油纸;

山药手指饼干

STEP9、来张动图示范

山药手指饼干

STEP10、烤箱150度预热,烤盘放入中层,上下火140度先烤10分钟,再降到120度,再烤5分钟;PS:烤箱度,手指饼大小也影响烤制时间,建议先烤10分钟,后面根据自己实际情况来增加时间;烤箱,可用粘锅试试,用最小火慢慢煎

山药手指饼干

STEP11、将烤好的山药手指饼取出;

山药手指饼干

STEP12、将山药手指饼放凉后,密封袋或密封盒储存,随吃随取;

山药手指饼干

STEP13、宝宝可以用它当磨牙小零食,还可以搭配自制有机酸奶当营养点心

山药手指饼干


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