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热菜家常菜

粗粮系列—小米肠仔包

配料表:

  • 低/中筋面粉 (150克)
  • 小米粉 (50克)
  • 细砂糖 (20克)
  • 盐 (1克)
  • 油 (5克)
  • 牛奶 (90+10克)
  • 酵母 (2克)
  • 肠仔 (8条)

详细做法:

STEP1、除了酵母以外的材料先称一起

粗粮系列—小米肠仔包

STEP2、搅拌成雪花状,放冰箱冷藏2小时(也可以不冷藏,直接揉面)

粗粮系列—小米肠仔包

STEP3、酵母加10g牛奶搅拌均匀

粗粮系列—小米肠仔包

STEP4、加入面团中开始揉面,刚开始比较干,是正常的,越揉会越揉(不同牌子的面粉吸水性不一样,大家也可以自己稍微调整一下)

粗粮系列—小米肠仔包

STEP5、揉到出膜,因为我的小米是自己磨的,所以会有一些颗粒,如果是直接买的那种小米粉就不会这样

粗粮系列—小米肠仔包

STEP6、擀长

粗粮系列—小米肠仔包

STEP7、分成8份,份40克左右

粗粮系列—小米肠仔包

STEP8、搓长条,然后准备一条肠仔

粗粮系列—小米肠仔包

STEP9、把面团往肠仔上面绕圈

粗粮系列—小米肠仔包

STEP10、收口要压在下面

粗粮系列—小米肠仔包

STEP11、发酵30-45分钟左右

粗粮系列—小米肠仔包

STEP12、旺火蒸5-6分钟,如果是冷水开始蒸的蒸10-12分钟

粗粮系列—小米肠仔包


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