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家庭简易版水果芋圆

2022-03-19 10:41:07

木薯粉拌入薯泥后,加开水的糊化过程一定不能少!

配料表:

  • 紫薯 (400克)
  • 红薯 (400克)
  • 木薯粉 (500克)
  • 鲜椰奶 (300毫升)
  • 鲜牛奶 (150毫升)
  • 蜜红豆 (50g)
  • 龟苓膏 (100g)
  • 红心火龙果 (1/2个)
  • 蓝莓 (30克)
  • 芒果 (1/2个)

详细做法:

STEP1、这是提前准备好的配料,水果大家可以根据自己的口味喜好自由搭配哦因为不喜欢太甜腻,芋圆在做的过程中都没有放糖,建议大家去超市买一些糖纳红豆,在吃的时候放一些搭配,味道很赞哦

家庭简易版水果芋圆

STEP2、红薯紫薯切块,放入蒸锅里蒸十五分钟左右拿出分别装盘;

家庭简易版水果芋圆

STEP3、勺子蒸熟的红薯/紫薯趁热分别压碎压匀压散成薯泥,再200g木薯粉(一整袋)趁热拌入,木薯粉、红薯/紫薯揉搓成小块,拌均匀后放入适量开水(注意一定要开水),开水不必太多,30-50ml即可,倒入开水后放置在一旁大约1分钟,让其充分糊化,然后从开水/粉团接触面开始揉面,这时候粉团便很容易成团,一点一点粉团揉捏至如图所示;

家庭简易版水果芋圆

STEP4、和紫薯一样的步骤,将红薯泥和木薯粉也揉捏成面团备用;

家庭简易版水果芋圆

STEP5、将紫薯/红薯面团揉捏成条状,再根据自己的喜好切成均匀的小块,芋圆就大功告成啦注意为了防止芋圆粘连,可以在切好的小块上均匀的撒上木薯粉哦

家庭简易版水果芋圆

STEP6、锅中加水大火烧开,加上新鲜做好的芋圆,煮至芋圆浮到水面,再接着煮2分钟左右就可以捞出,用凉水过几次,有条件的可以用冰水冲洗,这样做的目的是让煮熟的芋圆更Q弹

家庭简易版水果芋圆

STEP7、盛适量芋圆放在碗中,倒入些冰镇的鲜牛奶、鲜椰奶(推荐牛奶:椰奶1:2椰奶,喝起来着椰香,很清爽)放入适量蜜红豆、龟苓膏还自己喜欢的当季新鲜水果,这样子,份清凉消暑的精致芋圆品就大功告成啦又干净又低卡,美味程不亚于满记的品噢!


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