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宝宝6个月辅食：菠菜泥米粉

2022-03-19 10:41:07米粉菠菜辅食菜泥菠菜泥

1，浸泡时先不要摘去菜梗，浸泡后再去菜叶会更好2，一定要等水沸后，再将菠菜放入，营养不容易流失

配料表：

菠菜（1把）
米粉（10克）

详细做法：

STEP1、菠菜洗净，用盐水浸泡10分钟

宝宝6个月辅食：菠菜泥米粉

STEP2、第一锅水煮沸，

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STEP3、沸水煮大概30s

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STEP4、将菠菜叶捞出。

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STEP5、第二锅水煮沸后，将菠菜叶放入煮2-3分钟

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STEP6、过冷水去涩

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STEP7、用料理棒加水打泥

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STEP8、10g米粉2勺菠菜泥

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STEP9、搅拌均匀

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