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热菜家常菜

便当系列

2022-03-19 10:41:07

便当只要方便 健康 吃什么都可以 尽量搭配丰富些

配料表:

  • 鸡蛋
  • 秋葵
  • 青菜
  • 玉米
  • 带鱼
  • 水果
  • 番茄
  • 番薯
  • 荷兰豆
  • 广式香肠
  • 土豆
  • 冻豆腐

详细做法:

STEP1、第一天便当主食是煎饺子 菜有孜然烤土豆 烧冻豆腐 糖醋带鱼

便当系列

STEP2、第二天主食是米饭 菜有煎杏鲍菇 咸香带鱼 感觉会不饱 又带了头天做的葱油千层饼 车厘子

便当系列

STEP3、第三天是鸡蛋卷 土豆泥 水煮秋葵 荷兰豆炒香肠

便当系列


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