STEP1、把栗子用刀切个口，放电饼铛里。人多就多做，人少就少做，不必拘泥于多少。

STEP2、打开电源，10分钟后取出一个尝尝，如果脆还需要烤会，糯糯的，我们这里的土话就是“很面，就是熟了，然后出锅。

STEP3、无油无糖，栗子本身就很甜，糯糯的特别好吃，不怕长肥，可以撒了欢的吃。

STEP4、来个穿衣服的图片特别扎人

STEP5、选择栗子也不要选颜色不正常的，大部分栗子都是喷了灭虫药的，吃的时候要洗洗。

STEP6、无油无糖健康饮食