STEP1、准备食材。我准备了2个鸡蛋，实际上只用了1个

STEP2、锅里烧开水，加入少许盐，把菠菜放入煮1分钟左右

STEP3、捞出菠菜，沥干水份，剁碎

STEP4、菠菜内加入面粉，1个鸡蛋，葱姜蒜粉，搅拌均匀

STEP5、锅内放油，把菠菜放入到锅里，底部凝固之后翻面

STEP6、煎至2面金黄即可

STEP7、口感吃着很软，很好吃

STEP8、三岁多儿子的营养早餐

STEP9、制作过程中有什么问题都可以加我449016661免费交流