STEP1、食材准备好，香菇把纤维较粗不易消化，要去掉

STEP2、三文鱼是提前煮熟剁碎冻起来的冰格，直接加热即可食用。豆腐、萝卜和香菇都切小丁，越小越好

STEP3、青菜焯水，烫熟切碎备用

STEP4、萝卜和香菇丁放入小锅，加水没过食材，大火煮沸后转小火，确保萝卜和香菇都熟了并且软烂好咬。胡萝卜比较难熟，宝宝没长牙的话最好提前蒸一下，或者多煮一会儿

STEP5、三文鱼冰格微波炉热二十秒，搅拌散开

STEP6、萝卜和香菇煮软后把豆腐丁、三文鱼沫、青菜碎倒入锅中搅拌，再放入少许淀粉调匀成羹即可。

STEP7、完成！

STEP8、辅食和零食来个双拼