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热菜家常菜

杜坎减肥特色菜剁椒魔芋腐竹蒸肉

这道菜品的味道来自剁椒,通过蒸渗透到肉里,不用加盐,在不算短的减肥期内即管饱又保证蛋白质的摄入,可以作为每日主食。

配料表:

  • 剁椒 (适量)
  • 魔芋 (200g)
  • 腐竹 (80g)
  • 鸡胸肉或者猪里脊或虾仁或瘦牛肉 (100g)

详细做法:

STEP1魔芋切片铺满盘底,浸泡过的腐竹铺一层,加上鸡胸肉碎或者虾仁或者猪肉碎,最后淋上剁椒,上锅隔水蒸20分钟。

杜坎减肥特色菜剁椒魔芋腐竹蒸肉


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