40个家常菜做法：腰花的简单快速做法

腰花的简单的家常菜：（1）：

爆炒腰花腰花,洋葱,青椒,清水,油,姜片,葱段,料酒,酱油,糖,盐,淀粉

腰花的简单的家常菜：（2）：

麻油腰花只要猪腰处理得干净，这道菜基本无难度哦。

腰花的简单的家常菜：（3）：

热炝腰花脆脆的腰花，火辣的口感，让人着实难忘

腰花的简单的家常菜：（4）：

溜腰花猪腰子,玉兰片,淀粉,木耳,青辣椒,红辣椒,醋,酱油,香油,小葱,盐,大蒜,鸡精,花生油

腰花的简单的家常菜：（5）：

双椒油泼腰花腰花很嫩，泡椒和剁椒完美结合，热油一泼滋滋作响，香气四溢。

腰花的简单的家常菜：（6）：

泡椒腰花猪腰,大葱,黑木耳（泡发好的）,青红辣椒,泡姜泡辣椒（自己泡的）,蒜,料酒、生抽、盐、生粉,鸡精、香油

腰花的简单的家常菜：（7）：

火爆腰花口感爽嫩，清脆; 口味咸鲜，微辣; 色泽生鲜，油亮;令人食欲大增。

腰花的简单的家常菜：（8）：

开胃腰花夏天天气热，很多人胃口不好，今天我给家人们做了一道开胃菜。希望你们也喜欢

腰花的简单的家常菜：（9）：

爆炒腰花爱吃内脏的人怎么能错过腰花！！！八戒身价暴涨直逼师傅，趁现在还买的起腰子，赶紧做一次。

腰花的简单的家常菜：（10）：

爆炒腰花超级好吃哟！

腰花的简单的家常菜：（11）：

彩椒爆腰花猪腰,彩椒,小青椒,白糖,生粉,清水,生姜,白酒,盐,白醋

腰花的简单的家常菜：（12）：

爆炒腰花猪腰,青椒,红椒,生姜,大蒜,食用油,盐,鸡精,蚝油,老抽,料酒,白糖

腰花的简单的家常菜：（13）：

椒上小腰花蒜头,生姜,指天椒,新鲜猪腰,鱼豉油,生抽,凉拌醋,白糖

腰花的简单的家常菜：（14）：

爆炒腰花猪腰,青红椒,老抽,料酒,盐,味精,香油,糖

腰花的简单的家常菜：（15）：

猪腰花醉酒猪腰，别名是猪肾，猪腰，因器形如古代的银锭而得名“银锭盒”。猪腰，适宜肾虚之人、腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用，老年人肾虚耳聋、耳鸣者也适宜食用，但是血脂偏高者和高胆固醇者忌食。客家黄酒是一种特色传统名酒。有兴趣百度一下）黄酒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血颜、活血祛寒、通经活络的作用，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒，黄酒还可作药引子。此处省略一万字……

腰花的简单的家常菜：（16）：

凉拌腰花简单快速的一道菜，喜欢的就试试吧！

腰花的简单的家常菜：（17）：

爆腰花猪肝爆两样，应该正经的是爆三样：猪里脊，猪肝，猪腰。猪肉吃的频率多，就省去这道手续，爆两样。此菜口感味道浓郁，适合重口味的人们

腰花的简单的家常菜：（18）：

辣子腰花猪腰,蒜薹,干辣椒,干花椒,葱,蒜,姜,酱油,糖,醋,味精,料酒,水淀粉

腰花的简单的家常菜：（19）：

椒炝腰花腰花的腌制必不可少，这样腰花才会没有腥臭味。

腰花的简单的家常菜：（20）：

醉腰花猪腰,红绿柿子椒,醋、料酒、生抽、蚝油、香油、,蒜泥、小葱,胡椒粉

腰花的简单的家常菜：（21）：

绣球腰花主要是刀工，要让腰花卷起来

腰花的简单的家常菜：（22）：

香干芹菜腰花面怀孕期间吃什么都不香，也不爱吃葱吃姜什么的，但是又需要营养，妈妈就想方设法，看我吃面还蛮能下肚的，就给我做了好吃的腰花面，不油腻，爽口，易消化！

腰花的简单的家常菜：（23）：

猪肝腰花三鲜汤同学们请看步骤，很简单哦！

腰花的简单的家常菜：（24）：

五彩爆腰花猪腰,红黄椒,生抽,料酒,盐 糖,葱姜

腰花的简单的家常菜：（25）：

爆炒腰花腰花尽量切得薄，比较容易熟

腰花的简单的家常菜：（26）：

爆炒腰花吃肉补肉，以形补形，猪的全身都是宝，猪腰和黑木耳搭配，补肾养血，养生又美味，快来爆炒腰花吧。

腰花的简单的家常菜：（27）：

下酒菜：椒香爆炒腰花重口的小炒一道。

腰花的简单的家常菜：（28）：

火爆腰花@李妙生来吃~~~~~~用汤汁儿送两碗饭的美味吖~

腰花的简单的家常菜：（29）：

爆炒腰花爆炒腰花是一道常见的家常菜，以猪腰为原料，经过爆炒后，其特点是鲜嫩，味道醇厚，滑润不腻 配料可以自己搭配：青椒，洋葱，笋，马蹄，木耳，青蒜等等

腰花的简单的家常菜：（30）：

麻香腰花夏天最爱凉拌菜

腰花的简单的家常菜：（31）：

番茄腰花汤儿子从小喜欢吃奶奶做的菜，特别是这道汤从小吃到大，现在奶奶不常在身边，很难得吃到，前阵子我做了一次，儿子不仅一碗喝得精光，还让我以后要常做，临近中考，给孩子补补，补肾益气！

腰花的简单的家常菜：（32）：

爆炒腰花猪腰,干辣椒,姜片,洋葱,生抽,老抽,淀粉,醋,料酒,白糖,黑胡椒粉

腰花的简单的家常菜：（33）：

爆炒腰花今天是第一次做腰花，因为妈妈不在身边所以我觉定自己做一做。没想到要解决里面的白色和紫色的东西那么难，平时只要我说一声，妈妈就会跟我做，妈妈你辛苦了！爱你一万年

腰花的简单的家常菜：（34）：

爆炒腰花猪腰 味甘咸、性平，入肾经； 具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。 适宜肾虚之人腰酸腰痛；血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

腰花的简单的家常菜：（35）：

腰花瘦肉汤恰好买了猪肉薄切片和腰花随机一起煮了一个汤简单又鲜美

腰花的简单的家常菜：（36）：

爆炒腰花1、腰花焯水加入花椒、生姜、料酒可以有效去除腰花的腥味。 2、腰花焯水的时间不可过长，否则腰花的口感会太老。 3、生抽记得最后放，太早放生抽会焦化使颜色发黑。 4、炒制一定要急火快炒，这样炒出来的腰花口感才好。

腰花的简单的家常菜：（37）：

彩椒腰花猪腰,彩椒,姜,蒜,干辣椒,花椒粒,盐,料酒,生抽,胡椒粉,鸡精

腰花的简单的家常菜：（38）：

老丁的私房菜-火爆腰花火爆腰花可以关注微信公众号：老丁的厨房，或者在微信公众号搜索brookding，对老丁私人公众号进行关注，谢谢。

腰花的简单的家常菜：（39）：

黄瓜炝腰花猪腰富含蛋白质、脂肪，另含碳水化合物、核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分，具有补肾强身、固精益气的作用。

腰花的简单的家常菜：（40）：

火爆腰花这是一道比较快手的家常菜常做来吃