打羽毛球日记的日记300字

今天，我和爸爸吃了饭以后就下去院子里打羽毛球，我们选好了一块场地就开始对阵起来。首先爸爸给我发了一个矮球，我把羽毛球拍对准羽毛球稍用力一抬顺势就打过去了，爸爸和我不约而同地喊了一声“好球”，爸爸反应很快，马上就把球扣过来了，接着我又给爸爸发了一个高球，爸爸灵敏地把它打了回来，我们就这样打了几个回合，白色的羽毛球像一只洁白的鸟儿在空中飞来飞去。半个小时过去了，我们已经打得满头大汗，一阵微风吹过，令我们心旷神怡。
爸爸告诉我打羽毛球不但可以舒展身体，达到锻炼身体的目的，而且可以通过观察不停移动的羽毛球来提高视力，还可以增进我们父子之间的感情。听到打羽毛球能有这么多好处，以后我一定要多多打羽毛球。