我的日子 日记的日记400字

8月17号 天气：多云

吃过早饭，我准备开始写英语作文，把读后感的问题先放到一遍，明天写吧。 不消半小时我就消灭了英语作业，距离十点还有1小时，加油赶紧玩。 十点如约而至，我开始跑步。可是当我跑步的途中，我眉头一皱却发现事情并不是那么的简单。原来我发现在我跑步的时候，我的右小腿骨疼。我确定是里边疼，不是肉疼。对此感到不放心的我，决定动用网络的力量，把事情查明。 根据我搜出来的信息，可以整合为一句话，运动过量外加着凉便会这样。我陷入了沉思，来回跑8躺和10个俯卧撑对我来说果然负担还是太重了吗。 经过我的测量，我来回跑8躺就相当于是128米左右，在这样的基础上加上十个俯卧撑。怎么可能超标啊!虽说我是三年级小学生。难道是运动过后不注意，着凉的原因，可是这是夏天啊。怎讲? 这种情况让我很纠结，忍痛之下，我决定，先取消一周的锻炼计划试试看。如果没事了，那就继续开始锻炼。