配料表：
详细做法：
STEP1、西兰花切好热水下锅焯一分钟捞出
STEP2、蒜米
STEP3、热油下锅，放少许盐，下蒜米，下西兰花炒一分钟，放耗油炒一分钟出锅啦
STEP4、白粥配西兰花也很棒棒啊
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