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热菜家常菜

黑暗蛋炒饭

2022-03-19 10:41:07

1.饭不宜过多,否则翻炒很累。 2.实验证明,橄榄油还是不适合炒,只适合伴东西。还有,油量不宜过多或过少。过多口感很油腻,过少蛋炒出来很瘪。 3.生抽、芝麻油等配料根据自己喜好添加。

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 白饭 (适量)
  • 炒肉末 (半小碗)
  • 鱼腥草 (少许)
  • 葱末 (少许)
  • 生抽 (一勺)
  • 芝麻油 (一勺)
  • 橄榄油 (适量)
  • 虾仁 (少许)

详细做法:

STEP1、葱、鱼腥草切末准备

STEP2、将蛋搅好,放入少许盐。

STEP3、中火,倒入橄榄油,待油煮热后,将蛋倒入,翻炒。

STEP4、几十秒后,蛋呈大饼型且膨胀时,将适量饭下锅,和蛋一起翻炒,直至混为一体后,放入适量肉末。

STEP5、倒入鱼腥草末、葱末、虾仁。再翻炒半分钟后,放入生抽和芝麻油,起锅。


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