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热菜家常菜

土豆毛豆烧鸡翅

土豆块切的可以大一些,防止最后炖化了。

配料表:

  • 鸡翅 (2斤)
  • 土豆 (1个)
  • 毛豆粒 (1斤)
  • 盐 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 白胡椒粉 (半勺)
  • 五香粉 (半勺)
  • 香叶 (1片)
  • 姜 (5片)
  • 蒜 (2瓣)
  • 火锅底料或辣椒 (适量选用)
  • 油 (三勺)

详细做法:

STEP1、鸡翅剁成两半洗净,开始腌制。加入1勺生抽,半勺料酒,1勺盐,半勺五香粉,半勺白胡椒粉。放冰箱腌制10-30分钟。

土豆毛豆烧鸡翅

STEP2土豆削皮,洗净,切块,用清水冲洗,目的是冲掉表面的淀粉。防止土豆块氧化,可以泡水水里。

土豆毛豆烧鸡翅

STEP3毛豆粒洗净备用。

土豆毛豆烧鸡翅

STEP4、把姜片,压碎的蒜瓣,和符合自己口味的火锅底料或辣椒,下锅热油爆香。同时烧半壶(一升)开水备用。

土豆毛豆烧鸡翅

STEP5、爆香后加入腌好的鸡翅,大火炒。至血色消失,肉变成白色即可。

土豆毛豆烧鸡翅

STEP6、加入土豆块翻炒一分钟后,加入开水,香叶。沸腾后盖盖子,炖煮20分钟。

土豆毛豆烧鸡翅

STEP7、尝一下口味,加入适量盐。加入毛豆粒再开盖子沸腾5分钟,看着锅别煮干了。最后根据自己口味加入香菜,或者葱末,装盘。

土豆毛豆烧鸡翅


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