腌菜花烧素鸡

热菜家常菜

2022-03-19 10:41:07素鸡菜花腌菜烧素鸡

健康吃腌菜--1，腌菜时候加入量维生素c（vc片溶解于水，可以大大降含量2，腌菜不要生吃，加热以后再吃。加热可以帮助减3，腌菜要不吃新鲜（腌制2天之内，要不吃“古董（腌制20天以上。腌制，再。尽量避免峰期吃进肚子哦

配料表：

详细做法：

STEP1、素鸡切片，用少量的油煎一下。两面略脆，黄即可。辣椒切丁

腌菜花烧素鸡

STEP2、起油锅，煸香姜片。下腌菜，毛豆和辣椒爆炒。断生后，下素鸡，加足量的热水，略煮几分钟，加盐糖调味即可。不要煮的时间过长，免得素鸡烂掉

腌菜花烧素鸡

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