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热菜家常菜

芦笋炒虾仁‼️清爽可口,好吃不怕胖

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 芦笋 (8根)
  • 虾仁 (20只)
  • 料酒 (1勺)
  • 生抽 (1勺)
  • 蚝油 (1勺)
  • 淀粉 (适量)
  • 盐 (适量)

详细做法:

STEP1、1.芦笋洗干净,切成段,放入沸水中,加少许盐,煮1分钟左右,捞出冲水沥干;2.虾仁中放1勺料酒,少许盐,淀粉和黑胡椒粉腌制10分钟左右;

芦笋炒虾仁‼️清爽可口,好吃不怕胖

STEP2、锅中倒油,放虾仁炒变色,倒芦笋翻炒均匀,放1勺生抽,1勺蚝油,翻炒均匀即可!

芦笋炒虾仁‼️清爽可口,好吃不怕胖

STEP3、可以撒上黑胡椒碎,很好吃哦

芦笋炒虾仁‼️清爽可口,好吃不怕胖

STEP4虾仁鲜嫩

芦笋炒虾仁‼️清爽可口,好吃不怕胖

STEP5、芦笋清爽

芦笋炒虾仁‼️清爽可口,好吃不怕胖


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