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热菜家常菜

红烧黄花鱼

(1)黄花鱼尽量选择保鲜的,不要选冰冻的,当然有鲜黄花鱼更好。 (2)煎鱼的时候先用生姜蹭一下锅底,煎鱼不用放太多的油。 (3)煎鱼的时候不要翻动太勤,煎好一面,再翻另一面。 (4)生抽、老抽、盐的量根据自己的口味可以调整,但老抽不能放太多。

配料表:

  • 保鲜黄花鱼 (250克(或新鲜黄花鱼))
  • 洋葱 (50克)
  • 小葱 (3-4根)
  • 生姜
  • 大蒜
  • 郫县红油豆瓣
  • 番茄酱
  • 生抽
  • 老抽
  • 蚝油
  • 料酒
  • 花椒面
  • 白糖
  • 食用油
  • 味精
  • 干淀粉
  • 水淀粉

    详细做法:

    STEP1黄花鱼剖好,去掉鱼鳞,洗净沥干水分

    红烧黄花鱼

    STEP2、洋葱、生姜、大蒜切碎,一小勺郫县红油豆瓣剁碎、葱挽成把

    红烧黄花鱼

    STEP3、放1/2勺料酒、1/4勺花椒面、1/4勺盐码味半小时左右

    红烧黄花鱼

    STEP4、用姜把锅底搽一下(多这一步,直接和拍干粉以后煎鱼都不容易破皮),炒锅放油30ml左右,烧到5-6成热

    红烧黄花鱼

    STEP5、码过味的黄花鱼拍上一层生粉

    红烧黄花鱼

    STEP6、放入油锅内,火关成中小火

    红烧黄花鱼

    STEP7、把一面煎成呈金黄色后,翻一面再煎成金黄色后铲起

    红烧黄花鱼

    STEP8、炒锅洗净,放油30ml左右,烧到5-6成热

    红烧黄花鱼

    STEP9、下洋葱、生姜粒、小葱翻炒出香味

    红烧黄花鱼

    STEP10、下郫县红油豆瓣

    红烧黄花鱼

    STEP11、翻炒到出红油

    红烧黄花鱼

    STEP12、下蒜米翻炒几下

    红烧黄花鱼

    STEP13、倒入一大勺番茄酱,翻炒两下

    红烧黄花鱼

    STEP14、倒入一小碗水

    红烧黄花鱼

    STEP15、把煎好的黄花鱼放进锅里,依次放入一大勺生抽,一小勺老抽、一小勺蚝油、一点白糖、一点盐,中小火烧4-5分钟,翻面后再烧4-5分钟后铲起放入盘中(只铲鱼,汁留在锅里)

    红烧黄花鱼

    STEP16、用2小勺淀粉兑成水淀粉,放一点味精,把留在锅里的汁勾芡后铲起淋在烧好的黄花鱼面上,再撒一点小葱花就好了

    红烧黄花鱼


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