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热菜家常菜

生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋

配料表:

  • 芦笋 (7-8根)
  • 蘑菇 (5-6个)
  • 培根 (3片(100g))
  • 橄榄油 (一勺)
  • 盐 (少许)
  • 黑胡椒 (少许)

详细做法:

STEP1、培根

生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋

STEP2、蘑菇切块芦笋切条

生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋

STEP3、橄榄油一勺

生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋

STEP4、炒芦笋到断生

生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋

STEP5、放入盐,黑胡椒调味,一起炒。

生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋

STEP6、放入肉,炒熟。

生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋

STEP7、出炉!我做了分成2顿。明天带午饭牛油果鸡蛋。

生酮食谱快手菜—蘑菇培根炒芦笋


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