配料表:
详细做法:
STEP1、就这瓶酱
STEP2、葱姜蒜就这么多,最好把蒜弄碎
STEP3、除蜂蜜之外,全部倒入五花肉里,但我还是放了点蜂蜜一起腌,就放了一点点,抓匀,再用牙签每块肉都戳一下,好入味,我今天着急吃,我就放进冰箱腌了2小时,也够了,也入味,不过最好隔夜腌制
STEP4、腌制好后,预热烤箱后,把肉放在烤网上,朝上的这一面,先抹一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜,送进烤箱200度20分钟
STEP5、20分钟后,朝上的再涮一层叉烧酱和蜂蜜,我这样干,如果你不喜欢不要涮,直接翻面,抹一层叉烧酱,再抹一层蜂蜜,继续送进200度23分钟后,最后那三分钟最好看着烤箱,别烤糊,我最后三分钟开热风,调整到180度,每家烤箱火候不一样,不要全跟着我的烤制时间,要适当调整
STEP6、搞定,肉超级软,不柴,但这次买的我觉得有点肥了,我还是喜欢瘦一点哦,7瘦3肥最好了
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