纯椰汁清补凉鸡汤
上班的宝宝们可以预约开始烹饪的时间,回来就能享用了哦
配料表:
- 乌鸡 (500g)
- 青椰 (3个)
- 沙参 (30克)
- 玉竹 (30克)
- 薏仁 (10克)
- 枸杞子 (20克)
- 红枣 (8颗)
- 百合 (20克)
- 莲子 (10克)
- 芡实 (10克)
- 麦冬 (10克)
- 黄芪 (5克)
详细做法:
STEP1、备料:乌鸡切块,各种材料洗净。
STEP2、青椰开口倒出汁,用纯椰汁代水炖汤。
STEP3、依次放入乌鸡,各种食材,倒入椰汁,电饭锅按下煲汤键即可。
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