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热菜家常菜

微糖芒果奶冻

2022-03-19 10:41:07

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配料表:

  • 无糖希腊酸奶 (120克)
  • 牛奶 (80克)
  • 鲜榨芒果汁 (50克)
  • 木糖醇 (10克)
  • 吉利丁片 (5克)
  • 芒果丁、薄荷叶 (少许)

详细做法:

STEP1、准备材料,吉利丁用冰水泡软。

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STEP2、别忘了空腹饭前、饭后两小时给家人用强生稳捷稳悦智佳血糖仪测一测血糖,它操作方便、使用简单,老年人也能轻松掌握。用一次性采血针干净卫生,同时保证了低痛感和微量采血。血糖有数,才能吃得健康、吃得安心。

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STEP3、木糖醇加入牛奶中,用微波炉叮30秒至热,把木糖醇搅匀。

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STEP4、放入泡软沥水的吉利丁片,搅拌至融化,静置稍加冷却。

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STEP5芒果汁分三次加入到希腊酸奶中,搅拌至顺滑。

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STEP6、再倒入牛奶液,边倒边搅拌均匀。

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STEP7、将奶冻液慢慢倒入玻璃杯中,送入冰箱冷藏2小时以上。

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STEP8、凝固后在表面放上芒果丁和薄荷叶装饰,健康低糖的小甜品就做好啦!

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STEP9、快来享用吧!别忘了餐后再用强生稳捷稳悦智佳血糖仪监测血糖,精准捕捉细微的血糖变化。像这类微糖的甜点,兼顾了美味,升糖指数也不高,让血糖偏高的老人也能享受到甜品带去的幸福感,真好。

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