STEP1、米豆腐切小正方块，西红柿切瓣，牛肉切碎

STEP2、炒锅内待猪油化成液状后蒜炒香，牛肉爆炒，包菜混在一起随意炒一下放盐，蒸鱼豉油

STEP3、在煮锅内放水，米豆腐，西红柿（水的程度没过米豆腐的三分之二即可）

STEP4、水沸腾时翻炒米豆腐（轻一点米豆腐易碎）

STEP5、再加入刚刚超炒锅内的食物和米豆腐一起混炒

STEP6、最后加咖喱粉胡椒粉（量自己把握，我喜欢所以加多点）

STEP7、这时水煮到很粘稠了就可以