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热菜家常菜

减脂—龙利鱼豆腐丸子汤

配料表:

  • 胡萝卜 (适量)
  • 龙利鱼 (0.5根)
  • 淀粉 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 豆腐 (0.5块)
  • 番茄 (1个)
  • 生抽、料酒、白胡椒粉、蚝油 (适量)

详细做法:

STEP1、将除番茄以外的所有食材剁碎,混在一起(为了美观,我加了点芹菜叶)

减脂—龙利鱼豆腐丸子汤

STEP2、加入生抽、料酒、蚝油、盐、适量淀粉(增加黏度,也可以用鸡蛋)搅拌均匀

减脂—龙利鱼豆腐丸子汤

STEP3、将番茄十字划开,放入沸水中煮一下,方便剥皮

减脂—龙利鱼豆腐丸子汤

STEP4、将剥皮后的番茄剁成小块,放入沸水中煮一下,将番茄汁煮出来,喜欢番茄味道重的可以在这个时候加入适量的番茄酱

减脂—龙利鱼豆腐丸子汤

STEP5、然后将搅拌后的龙利鱼豆腐用虎口捏出一个个丸子放入锅中(或者用勺子)

减脂—龙利鱼豆腐丸子汤

STEP6丸子漂浮起来后,再加少许盐就可以盛出来吃啦!

减脂—龙利鱼豆腐丸子汤


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