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热菜家常菜

豆腐咖喱饭

2022-03-19 10:41:07

1、为避免豆腐块易碎,可先用盐水煮一会儿豆腐块,水开后煮2min即可捞出控干备用,这样事先煮过的豆腐不易碎哦~

配料表:

  • 豆腐(卤水豆腐) (1/4块)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 土豆(小) (半个)
  • 南瓜(小个儿的) (半个)
  • 洋葱 (半个)
  • 咖喱粉 (2-3大勺)
  • 盐 (适量)
  • 油 (适量)

详细做法:

STEP1、将豆腐切小块儿,南瓜土豆胡萝卜也切成同样大小,洋葱切碎末备用

STEP2、平底锅烧热,加适量油,加入洋葱碎炒香,然后依次加入胡萝卜南瓜和土豆,翻炒2min,出香味儿后倒入热水,没过蔬菜1cm左右即可,加入两大勺咖喱粉,加适量盐调味儿,盖上锅盖中火加热,喜欢咖喱味道浓的可以加三勺

STEP3、煮大概12min后加入豆腐块,小心将豆腐拌入咖喱蔬菜中,打开锅盖,中小火再煮5、6min即可出锅,淋在饭上开吃吧~


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