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热菜家常菜

25个自家制酱料大公开南瓜意粉酱

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 南瓜肉 (150克)
  • 土豆 (70克)
  • 红萝卜 (40克)
  • 燕麦奶 (85克)
  • 油 (3汤匙)
  • 苹果醋 (1/2茶匙)
  • 洋葱粉 (1/4茶匙)
  • 蒜粉 (1/4茶匙)
  • 营养酵母 (1汤匙)
  • 盐 (1/4茶匙)

详细做法:

STEP1南瓜整个隔水蒸20分钟,直至筷子可轻易戳进南瓜肉里,把南瓜切开,勺子挖走籽,取南瓜肉。土豆和红萝卜削皮切成小块,放进水里煮15-20分钟。

25个自家制酱料大公开南瓜意粉酱

STEP2、把煮好的南瓜肉,土豆,红萝卜,奶,油,苹果醋,洋葱粉,蒜粉,营养酵母和盐放进搅拌机,打至无颗粒感滑嫩的酱状。

25个自家制酱料大公开南瓜意粉酱

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