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享瘦*全素有机燕麦饼*

2022-03-19 10:41:07

有机健康天然的食材选择很重要哦!

配料表:

  • 西藏血燕麦片100 (克)
  • 有机黑小麦全麦粉60 (克)
  • 有机龙舌兰糖浆30 (克)
  • 椰蓉30 (克)
  • 有机椰子油40 (克)
  • 水40 (克)
  • 盐 (少许)

详细做法:

STEP1、先准备好所有原材料并称好重量

享瘦*全素有机燕麦饼*

STEP2燕麦、面粉、油和糖的选择是这款饼干是否健康美味的关键,请大家参考上图包装不喜欢椰子味道的朋友可以不加椰蓉并用葡萄籽油或橄榄油代替椰子油。

享瘦*全素有机燕麦饼*

STEP3、把除了油和水以外的材料都混在一起

享瘦*全素有机燕麦饼*

STEP4、加上油和水,达到黏而不散的状态。请根据燕麦吸水情况调整油和水的比例。

享瘦*全素有机燕麦饼*

STEP5、取大概30g用手用力揉搓使之粘黏一起,在掌心搓成圆,放在烤盘里,再压成饼状,喜欢松脆的可以压薄点,喜欢外焦内软的可以做厚点。

享瘦*全素有机燕麦饼*

STEP6、最后烤箱预热170度后根据厚度烤15到20分钟即可享用烤的时候全家都被浓郁的香味深深吸引,出炉后马上被瓜分完毕

享瘦*全素有机燕麦饼*


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