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热菜家常菜

开学快手早餐/花甲豆腐肉圆汤

肉圆我选用的是吃货旅行箱的即食玉米肉圆。因为本身是熟制品,需要冷冻保存。煮汤之前,我会提早一晚将肉圆从冰箱冷冻转至冷藏,低温慢回温,这样早上烹饪起来就会快很多。

配料表:

  • 花甲 (一把)
  • 豆腐 (半块)
  • 菌菇 (100克)
  • 即食肉圆 (6个)
  • 花菜 (若干)
  • 盐 (5克)

详细做法:

STEP1、花甲入沸水,煮至开口后捞出洗净。

开学快手早餐/花甲豆腐肉圆汤

STEP2、花甲水去除浮沫,倒去底下的脏物,留上层汤水备用。

开学快手早餐/花甲豆腐肉圆汤

STEP3、砂锅加少许油,先倒入花菜翻炒

开学快手早餐/花甲豆腐肉圆汤

STEP4、加菌菇翻炒

开学快手早餐/花甲豆腐肉圆汤

STEP5、倒入花甲水和盐,盖盖煮沸。

开学快手早餐/花甲豆腐肉圆汤

STEP6、放入肉圆、豆腐花甲,再次沸腾后即可出锅。撒上香菜装饰会更漂亮。

开学快手早餐/花甲豆腐肉圆汤


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